Fakta Unik Golongan Darah AB

1. Tipe Darah AB hanya mendominasi sekitar 4% penduduk dunia. Mereka termasuk kaum modern. Tak aneh jika mereka punya pola berpikir yang unik.

2. Tenang dan tidak terlalu haus mencari perhatian sudah menjadi naluri Tipe Darah AB. Mereka senang belajar dari pengalaman orang lain.

3. Salah satu sifat yg sesekali muncul pada Tipe Darah AB adalah kurangnya Toleransi. Me

reka perhatian, tapi jg tegas terhadap orang lain.

4. Orang bergolongan darah AB itu Cenderung emosional, suka organisasi, tidak mudah putus asa.

5. Bagi Tipe Darah AB, cuma sebuah pujian tidak akan membuat mereka melayang, tapi di dalam hati-mereka akan sangat mengapresiasi pemberinya.

6. AB : (+) punya banyak impian & keinginan. (-) suka lupa/menyimpang dari realitas.

7. Bukan Tipe Darah AB namanya kalau pikirannya masih sempit. Mereka biasa melihat suatu masalah dengan sudut pandang berbeda, idenya banyak.

8. Sifat Tipe Darah AB yang sangat menonjol adalah tenang. Tenang itu bukan berarti pendiam.

9. AB memang rendah hati, tapi kadang pelupa akut.

10. Tipe Darah AB senang memiliki teman yang banyak, namun mereka lebih suka menyendiri, terlebih jika sedang memiliki masalah.

11. Tipe Darah AB senang menjaga jarak, tapi bukan lantas individualis. Dalam emosi yang kurang stabil, mereka masih dapat berpikir rasional.

12. Habbit dari Tipe Darah AB: tenang, tidak terlalu suka perintah langsung yang mendikte.

13. Tipe Darah AB merasa ingin lari dari masalah yang sedang dihadapi saat ini, tapi mereka sadar betul bahwa itu hanya menambah masalah baru.

14. Kebanyakan Tipe Darah AB baik hati, banyak teman2 yang sering minta tolong kepada mereka. Tapi mereka sungkan meminta tolong ke teman2nya.

15. Bagi Tipe Darah AB, kata-kata dari orang lain itu hal yang penting. Mereka penyimak yang baik. Mereka selalu mengingatnya. Urusan ngegosipin orang lain, Tipe Darah AB lah yang paling keliatan cool, ga mau peduli. Meski ia merekam semua pembicaraan si A, B & O.

Fakta Unik Golongan Darah O

1. Orang bergolongan darah O Adil, tidak berat sebelah, suka berkarya,punya banyak pengetahuan, tidak mudah cemburu dan bisa diandalkan.

2. Orang bergolongan darah O mudah memutuskan sesuatu , tapi mudah juga memaafkan.

3. Golongan darah O adalah pribadi yg baik hati, rela berkorban bagi teman-temannya.

4.Golongan darah O adalah pribadi yg tidak mudah marah, sangat moody, dan juga cekatan.

5. Kebanyakan Golongan darah O adalah orang yg pandai bertutur kata, berpendirian teguh,agak keras kepala.

6. Golongan darah O biasanya pemurah (baik hati), senang kebajikan. Mereka dermawan, nggak segan-segan ngeluarin uang untuk orang lain.

7. Orang bergolongan darah O Mudah dipengaruhi, Banyak ide disaat waktu yang sedikit, Royal.

8. Golongan darah O cerdas, rendah hati, lebih memilih membantu teman yg susah ketimbang diri nya.

9. Golongan darah O itu simple, available, cepat bertindak sebelum masalah yg dihadapi menjadi rumit.

10. Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan tenang.

11. Karakteristik Golongan darah O itu Setia dengan sahabat. Selalu memikirkan orang lain dibanding dirinya sendiri.

12. Pantang menyerah. Kegagalan dianggap sebagai tantangan, bertanggung jawab besar humoris dan romantis.

13. Bawel, apaadanya, ceroboh, tidak
suka berbicara dengan orang yang pendiam, riang, gembira, senang.

14. Supel, asik, humoris, tidak tegaan, penyayang, selalu ingin menjadi yg
terbaik dan sabar.

15. Kebanyakan tipe ini sangat mencintai kedamaian meskipun mereka suka bergosip.

Fakta Unik Golongan Darah A

Kali ini Munsypedia akan menyajikan 15 Fakta Unik Golongan Darah A. check this out ..

1. Orang bergolongan darah A itu punya cara pikir berbeda dari yang lain. Terkadang mikirnya berlapis-lapis dan

berhati-hati.

2. Orang bergolongan darah A itu Kesetiannya luar biasa, kadang dianggap membosankan, kadang dianggap keras kepala.

3. Orang bergolongan darah A itu Tipe orang yang cerdas, memiliki jiwa kepemimpinan dan optimis dalam melakukan suatu hal.

4. Orang bergolongan darah A itu suka kasar kalau becanda, tapi emang refleks.

5. Orang bergolongan darah A adalah pribadi yg mudah bosan, berwibawa jika memimpin dan murah hati.

6. Orang bergolongan darah A itu Ambisius, Memiliki pendirian kuat, Tidak suka diatur.

7. Orang bergolongan darah A itu jarang kepo, santai tapi diem-diem aktif.

8. Orang bergolongan darah A itu prosesif, egois. Semua hal yg di
inginkan harus terkabulkan.

9. Orang yang bergolongan darah A ini biasanya tegas, bisa di andalkan dan dipercaya namun keras kepala.

10. Orang bergolongan darah A itu Perfeksionis, melalukan sesuatu
tanpa pamrih, disiplin, egois, teman yang baik, sahabat yang setia, ga suka sombong.

11. Orang bergolongan darah A itu Sensitif, suka bergaul, tidak egois.

12. Orang bergolongan darah A itu jujur, humoris, penyayang, sedikit manja.

13. Orang bergolongan darah A itu cerdas, konsisten, bijaksana, pandai bergaul, agak emosional, murah senyum dan rendah hati.

14. Orang begolongan darah A itu Sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih dahulu. Dan merencanakan segala sesuatunya secara matang.

15. Orang begolongan darah A itu tipe orang yang terorganisir, pemikirannya luas, semangat kerja tinggi, ingin hasil sempurna, keinginannya keras.

Fakta Unik Golongan Darah B

Kali ini Munsypedia akan menyajikan  15 Fakta Unik Golongan Darah B. check this out ..

golongan darah B

1. Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.

2. Mereka juga cenderung mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobby. Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.

3. Tapi biasanya mereka bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang di kerjakannya.

4. Mereka cenderung ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal ketimbang hanya dianggap rata-rata. Dan biasanya mereka cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain.
Dengan kata lain, mereka tidak bisa mengerjakan sesuatu secara berbarengan.

5. Mereka dari luar terlihat cemerlang, riang, bersemangat dan antusias. Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeda dengan yang ada didalam diri mereka.

6. Mereka bisa dikatakan sebagai orang yang tidak ingin bergaul dengan banyak orang.

7. Orang bergolongan darah B itu pribadi yang suka tidak on time namun sangat tidak suka menunggu. Tetapi tipe ini sangat pemberani dan pemaaf.

8. Orang bergolongan darah B tipe orang yang menikmati hidup, bebas, tidak suka diatur, susah melupakan kesalahan, tapi mudah bergaul.

9. Orang bergolongan darah B itu Gak pernah ambil pusing. Tipe orang yang terlalu santai tapi fokus dalam pekerjaannya.

10. Orang bergolongan darah B dalam meredam emosional dalam berinteraksi, akan sangat membatasi wilayah privasi mereka dengan hati-hati.

11. Golongan darah B Selalu ingin merawat pasangannya, sensitif membuatnya sangat berhati2 untuk tidak dilukai.

12. Orang bergolongan darah B Tipe orang yang selalu egois. keras kepala. semua keinginan nya harus terpenuhi.

13. Orang bergolongan darah B selalu membuat sang pasangan tertarik akan tatapan matanya.

14. Orang bergolongan darah B paling sulit untuk tepat waktu karena karakternya yang santai, bebas, dan paling bisa menikmati hidup.

15. Orang bergolongan darah B Pendiriannya tidak tetap, mudah termakan gosip, kurang percaya pada diri sendiri dan agak pemalas.

Kegunaan Buah Pisang

Kegunaan Buah Pisang

Kegunaan Buah Pisang - Menambahkan pisang dalam menu diet harian, memiliki berbagai manfaat dalam tubuh. Pisang membantu tubuh mencapai tujuan penurunan berat, menjaga perut tetap sehat, memberikan nutrisi yang mengatur irama jantung dan memiliki senyawa vitamin untuk kesehatan mata.
1. Melancarkan peredaran darah
Pisang memiliki kandungan potasium yang baik untuk peredaran darah. Kandungan kalium mebantu mengatur tekanan darah. Hal ini dapat menekan resiko stroke yang menyebabkan timbulnya gejala penyakit jantung.
2. Membantu pencernaan pada usus
Serat yang terkandung dalam pisang sangat baik untuk mengurangi resiko sembelit. Tidak perlu menggunakan obat pencahar, cukup konsumsi saja buah pisang. Mencampur pisang dengan segelas susu, membantu mengurangi resiko penyakit usus seperti yang berbahaya seprti terjadiya gejala kanker usus besar. Pisang digunakan untuk menahan inflamasi karena proses tersebut dapat dipercepat dengan vitamin C pisang.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat pisang membantu menjaga kesehatan mata. Pisang memiliki sejumlah vitamin A, yang larut dalam lemak dan sangat penting untuk melindungi mata. Senyawa ini melestarikan membran yang mengelilingi mata dan merupakan komponen dari salah satu protein yang membawa cahaya ke kornea. Asupan vitamin A yang cukup juga mengurangi risiko kebutaan dan sangat penting untuk penglihatan sehari-hari.
Wanita membutuhkan 700 mikro gram vitamin A setiap hari, dan pria membutuhkan 900 mikro gram Satu pisang sebesar 6 inci, memiliki hampir 10 mikro gram vitamin A. Pisang juga mengandung alpha karoten dan beta karoten, yang diubah menjadi vitamin A untuk lebih menjaga kesehatan mata.
4. Menormalkan Fungsi Jantung
Mengkonsumsi pisang saat sarapan setiap hari, akan menambah nutrisi untuk tubuh yang mendukung fungsi jantung. Pisang kaya mineral yang disebut elektrolit kalium. Ketika kalium masuk ke dalam tubuh, akan langsung ke dalam aliran darah melalui dinding usus. Kalium berjalan disekitar sel-sel di seluruh tubuh dan larut dalam cairan sel.
Proses ini terus mengalir di seluruh sistem tubuh, yang diperlukan untuk membuat jantung tetap berdetak. Dalam kasus kekurangan kalium yang parah, irama jantung mungkin menjadi tidak teratur, yang dapat mematikan.
5. Anemia – Kandungan FE ( zat besi)  menjadikan buah ini baik dikonsumsi untuk penderita kurang darah. Konsumsi 2 buah pisang perhari.

6. Asma – Sebuah studi yang dilakukan oleh Imperial College London menemukan bahwa anak-anak yang makan hanya satu buah pisang per hari memiliki peluang 34% lebih kecil untuk mengalami asma.
7. Liver – Buah pisang yang dicampur dengan madu, memberikan stimulan untuk nafsu makan bagi penderita lever.
8. Diabetes – Penelitian telah menunjukkan bahwa diabetes tipe 1, yang menkonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah dan meningkatkan lipid dan insulin. Satu pisang ukuran sedang menyediakan sekitar 3 gram serat.

9. Diare – Jenis makanan seperti saus apel dan pisang, direkomendasikan untuk perawatan diare. Elektrolit seperti kalium, akan hilang dalam jumlah besar selama masa diare, sehingga dapat membuat penderita yang terkena dampak merasa lemah.

Kegunaan Buah Pisang mencakup banyak hal. Mulailah menjadikan pisang sebagai salah satu menu makanan anda. Selama mencoba ^^

Kandungan Minyak Zaitun

Kandungan Minyak Zaitun

Sebenarnya apa saja kandungan dalam ekstrak buah zaitun ini sehingga memiliki keistimewaan segitu banyaknya?

Senyawa kimia yang tersimpan dalam minyak zaitun misalnya triasilgliserol yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal dengan jenis omega 9 (asam oleat). Kadar omega 9 sekitar 55 - 83 persen dari total asam lemak. Karena lemak tersebut baik untuk tubuh sebab berjenis lemak tak jenuh tunggal, risiko tubuh teroksidasi lebih sedikit ketimbang omega-6 dan omega-3.

Manfaat Minyak Zaitun

(c) Hasmi Indonesia via Google Images

Kandungan lain yang juga terdapat dalam minyak zaitun adalah Vitamin E, fungsinya untuk kesehatan maupun kecantikan adalah merawat rambut agar lebih sehat karena terus mendapat Suplai nutrisi dari luar.

Berikut ini khasiat minyak zaitun bagi kesehatan dan kecantikan:

1. Merawat kulit

Kulit adalah bagian tubuh terluar yang memiliki risiko tertinggi mengalami kerusakan akibat terpaan banyak bakteri maupun unsur lain seperti kulit kering, kusam dan keriput lebih cepat.

Untuk mencegah masalah tersebut Anda harus melakukan perawatan kulit secara rutin agar beragam masalah yang menimpa kulit jadi terminimalisir risikonya. Cara yang paling mudah yaitu mengoleskan minyak zaitun sebelum beraktivitas dan menjelang tidur malam.

Salah satu tujuan memakai minyak zaitun sebelum beraktivitas adalah mengurangi dampak buruk pada kulit akibat terpapar sinar matahari. Di samping itu kulit akan teras lebih segar, kencang, halus dan lembut.

2. Mengatasi Wajah Berminyak

Berlebihnya jumlah minyak pada wajah dapat memperburuk penampilan seseorang, oleh sebab itu sangat penting mencari solusi sehat agar tidak lagi mengalami masalah tersebut.

Langkah utama yang bisa Anda coba adalah menggunakan masker yang terbuat dari campuran minyak zaitun dan bubuk cendana. Kalau bisa lakukan saat wajah terasa lelah, biarkan masker menempel 15 menit lamanya. Terakhir basuh wajah untuk mengangkat masker menggunakan air dingin, keringkan wajah menggunakan tisu atau tepuk-tepuk menggunakan telapak tangan.

3. Mengangkat Kotoran Di Wajah

Jika Anda adalah pegawai yang ditugaskan untuk selalu bekerja di luar ruangan, pastikan agar memberikan perlindungan lebih terhadap kesehatan, khususnya kulit.

Gunakanlah minyak zaitun sehabis melawan teriknya matahari. Pertama basuh wajah menggunakan air hangat atau uapkan dengan air yang sedang didihkan, tujuannya agar pori-pori wajah terbuka. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 5 menit. Jika sudah bersihkan wajah menggunakan air hangat, terakhir bilas lagi dengan air dingin agar kotoran yang telah keluar tidak masuk lagi karena pori-pori wajah mengecil.

4. Merawat Rambut

Anda bisa mengkombinasikan antara ekstrak buah zaitun dengan madu yang dipercaya para ahli kecantikan sebagai bahan herbal untuk merawat rambut dari berbagai macam kerusakan.

1. Mengembangkan Rambut: Siapkan sebuah mangkuk kosong, pecahkan dua butir telur dan masukkan pada mangkuk, setelah itu kocok dengan sendok. Tambahkan satu cangkir minyak zaitun pada mangkok tadi, diamkan selama 2 menit agar kalis. Setelah itu balurkan campuran bahan ini pada akar hingga ujung rambut. Diamkan 10 menit setelah itu keramas pakai shampo.
2. Memanjangkan Rambut: Tumbuk biji lemon dan lada, campur keduanya kedalam dua sendok makan minyak zaitun. Basuh perlahan pada kulit kepala secara merata, diamkan 20 menit lamanya kemudian cuci menggunakan shampo.
3. Merawat Kerusakan Rambut: Masukkan material alami seperti minyak zaitun, kelopak bunga mawar atau ekstrak melati ke dalam botol. Tutup dan diamkan minimal 24 jam. Jika sudah, basahi rambut menggunakan air panas agar pori-pori sedikit terbuka. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala, pijat beberapa saat barulah keramas.

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Jika minyak zaitun lebih Anda pilih untuk memelihara kesehatan tubuh, Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti minyak goreng biasa karena hasil masakan yang dihasilkan akan menyehatkan.

Beberapa khasiat dari minyak zaitun jika digunakan secara internal bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

• Mencegah penyakit jantung dan stroke.
• Membunuh sel kanker.
• Mengurangi dan memulihkan radang sendi.
• Menjaga kepadatan tulang sehingga tidak terserang osteoporosis.
• Menurunkan kadar glukosa dalam darah.
• Mendetoksifikasi molekul yang tidak seimbang dengan kata lain sebagai penangkal radikal bebas.
• Memperbaiki kualitas ASI.
• Mengurangi terjadinya penyumbatan (Trombosis) juga penebalan (Arteriosklerosis) pembuluh darah.
• Membasmi kutu di rambut.
• Mengurangi risiko terserang kanker rahim, colon, kulit dan lambung.
• Menghindari terserang penyakit tukak lambung pada sistem pencernaan.
• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
• Mengurangi efek negatif dari penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah.
• Mengurangi angka kematian jika rutin konsumsi minyak zaitun.
• Mengobati penyakit wasir, caranya:
  
  Siapkan satu sendok makan minyak zaitun (extra virgin), kemudian campurkan dengan bubuk habbatussauda secukupnya. Ratakan, minum sehari 3 kali, selama satu pekan. Manfaat minyak zaitun untuk mengobati wasir ini diminum sebelum makan.
  
  Banyak orang yang telah membuktikan, salah satunya Anda bisa melihat di kolom komentar Facebook artikel ini.

Manfaat minyak zaitun di atas hanyalah beberapa, jika Anda sudah menggunakan sejak lama tentu mengetahui lebih banyak terkait khasiat yang diberikan oleh tubuh. Untuk itu apabila kemarin-kemarin Anda belum pernah mencoba merawat tubuh dengan minyak zaitun, mulailah sekarang juga.

selamat mecoba ^^

Cara Memancungkan Hidung Secara alami

Cara Memancungkan Hidung Secara Alami

Cara Memancungkan Hidung Secara Alami- Cara memancungkan hidung dengan operasi bukanlah cara yang direkomendasikan banyak pihak mengingat resiko yang akan anda tanggung cukup tinggi. Selain itu anda juga harus mengeluarkan biaya besar guna melakukan operasi bedah plastik tersebut. Malahan saat ini banyak pihak merekomendasikan Cara Memancungkan Hidung Secara Alami karena sangat aman dan hasilnya terbukti dapat memancungkan hidung. Seperti apa saja cara yang dapat anda lakukan guna memancungkan hidung? berikut ini Cara Memancungkan Hidung Secara Alami :

1. Menggunakan alat pemancung hidung
Jepang merupakan negara produsen alat pemancung hidung paling banyak. Meskipun tidak diketahui secara pasti khasiat dan efek sampingnya namun permintaan pasar terhadap produk ini terus meningkat. Produk ini mungkin dapat menjadi solusi bagi anda yang menginginkan hidung mancung. Dari banyaknya alat pemancung hidung anda dapat memilih produk sesuai harga, mulai dari puluhan ribu hingga ratusan ribu rupiah.

2. Mencubit dengan jari
Cubitan lembut dan perlahan pada hidung dipercaya dapat memancungkannya, namun ada cara yang perlu anda perhatikan. Caranya yakni gunakan ibu jari disisi kiri dan jari telunjuk disisi kanan. Setelah itu cubit perlahan kearah depan. Lakukan cara ini selama 10 menit secara rutin setiap harinya.

3. Mengurut hidung
Untuk melakukan caranya yakni dengan menggunakan kedua tangan, posisikan jari tengah tepat di sudut mata dan jari manis berada dibawahnya. Urutlah perlahan kearah bawah sebanyak 10-15 kali atau sampai otot hidung mulai terasa kencang.

Itulah beberapa Cara Memancungkan Hidung Secara Alami secara alami tanpa operasi yang dapat anda coba. Jika anda searching di internet seputar cara ini maka anda juga akan menemukan cara alami lainnya yang dipercaya dapat memancungkan hidung. Sekian Cara Memancungkan Bidung Secara Alami semoga bermanfaat... ^^

Manfaat Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis - Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah jeruk yang tidak asing lagi di telinga kita. Si kecil yang rasanya masam ini mengandung banyak sekali vitamin C dibandingkan jenis jeruk lainnya. Manfaat Jeruk Nipis sangatlah banyak bagi tubuh, sebab jeruk nipis bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh sampai masalah kesehatan wajah. Bahkan, jeruk nipis aman untuk digunakan sebagai pengobatan luar maupun dalam.

Nah, berikut ini merupakan Manfaat Jeruk Nipis untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi masalah pencernaan

Kandungan vitamin C dan juga mineral dalam jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Jeruk nipis dapat mengatasi gangguan masalah pada pencernaan, misalnya saja sulit buang air besar ataupun masalah pencernaan lainnya. Selain itu, jeruk nipis dapat meredakan masalah gangguan pencernaan dengan cara meminum air jeruk nipis rutin setiap harinya.

2. Mempercantik wajah

Selain baik untuk pencernaan, jeruk nipis juga baik untuk kecantikan wajah. Manfaat Jeruk Nipis sangatlah banyak diantaranya dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak dan dapat menghilangkan jerawat pada wajah. Tidak hanya itu, jeruk nipis juga dapat membuat kulit wajah menjadi putih berseri.

3. Mengatasi maag

Jeruk nipis yang bersifat asam ternyata bisa mengatasi maag. Asam pada jeruk nipis bersifat basa sehingga bisa menyeimbangkan asam lambung. Untuk mengatasi maag, Anda perlu mengkonsumsi air jeruk nipis secara rutin setiap hari minimal dua kali sehari.

4. Membantu program diet

Jeruk nipis juga sangat baik untuk membantu program diet. Manfaat jeruk nipis untuk diet dapat membantu menghancurkan lemak dalam tubuh dan dalam darah. Lemak yang menumpuk pada tabuh bisa dihancurkan dengan jeruk nipis. Jeruk nipis sangat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang melakukan diet. Anda bisa menjadikan jeruk nipis ini sebagai minuman pendamping makan siang dan juga makan malam.

5. Mencegah kanker

Kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang tinggi pada jeruk nipis dapat mencegah timbulnya kanker pada tubuh. Setiap harinya Anda beresiko terkena kanker, entah itu kanker kulit ataupun kanker lainnya. Dengan mengkonsumsi jeruk nipis, Anda bisa menghilangkan radikal bebas pada tubuh dan mencegah kanker.

6. Mengatasi masalah tenggorokan

Manfaat lainnya dari jeruk nipis yaitu dapat mengatasi masalah tenggorokan. Jeruk nipis sangat ampuh untuk meredakan radang tenggorokan dan mengatasi masalah pada mulut, misalnya saja sariawan, bau mulut, dan juga gusi berdarah atau bengkak. Jeruk nipis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.

Air jeruk nipis sangat baik dikonsumsi setiap harinya. Namun perlu diingat, meminum jeruk nipis jangan terlalu panas karena dapat mengurangi kandungan vitamin C pada jeruk nipis. Sebaiknya minum jeruk nipis yang dingin. Memang enak jus jeruk nipis hangat, namun kandungan vitamin C pada jus jeruk nipis dingin lebih banyak dibandingkan jus jeruk nipis hangat terlebih jika panas.

Terimakasih telah membaca.. semoga bermanfaat ^^

Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga – Meskipun buahnya hanya tumbuh di kawasan tropis saja, tetapi ternyata banyak manusia di dunia ini yang menyukai mangifera indica atau lazim disebut dengan buah mangga. Buah yang memiliki kulit hijau hingga kemerahan ini biasanya memiliki rasa masam maupun manis tergantung dengan tingkat kematangan nya.

Manfaat Buah Mangga

Di balik kelezatan buah tropis ini, ternyata mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan. Lalu apa sajakah manfaat dari buah yang satu ini? Simak fakta tentang Manfaat Buah Mangga berikut ini:
Sumber vitamin C
Karena warna dagingnya yang kuning, bisa diketahui jika buah mangga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dalam mangga ini berfungsi untuk menciptakan sel baru dalam tubuh dan berperan untuk memaksimalkan penyerapan zat besi pada tubuh. Selain itu beberapa nutrisi yang terkandung dalam mangga ini juga memiliki manfaat lain yang tak kalah penting. Misalnya dapat digunakan untuk mengobati sariawan hingga memperkuat dan membuat pembuluh nadi lebih elastis. Kandungan vitamin C pada mangga juga bisa memperkuat imunitas pada tubuh anda.
Mencegah dan melawan sel kanker
Di dalam daging mangga terkandung beberapa antioksidan yang baik sekali untuk tubuh. Misalnya asam galat, astragalin dan beberapa enzim penting lainnya. Zat antioksidan tersebutlah yang membuat mangga memiliki fungsi untuk mencegah kanker. Beberapa sel kanker yang bisa dicegah dan dilawan dengan mangga antara lain kanker usus besar, kanker prostat dan kanker payudara. Jika anda ingin sehat dan bebas dari penyakit berbahaya tersebut anda bisa mengkonsumsi buah mangga.
Menstabilkan dan menurunkan kolesterol
Apakah anda sering memiliki masalah dengan kolesterol yang berada dalam tubuh anda? Jika benar, jangan terlalu lama dibiarkan. Kolesterol yang mengendap di dalam tubuh manusia bisa menyebabkan penyakit berbahaya jika terlalu lama dibiarkan. Dengan memakan mangga, anda juga bisa menjaga kolesterol dalam tubuh anda. Ini karena mangga mengandung vitamin C, pektin dan beberapa serat yang bisa menurunkan dan menjaga kolesterol agar tetap stabil.
Membantu pencernaan
Mangga ternyata juga memiliki beberapa enzim yang memiliki fungsi untuk mempercepat pemecahan lemak dan protein pada makanan yang anda konsumsi. Kandungan serat pada mangga juga menjadikan proses pencernaan pada usus anda lebih lancar sehingga anda tidak akan mengalami kesusahan buang air besar. Mengkonsumsi mangga setiap hari juga ternyata bisa melicinkan organ pencernaan anda. Jadi anda bisa buang air besar secara teratur dan tidak menimbun sampah di dalam tubuh anda.
Menjaga kesehatan mata
Tak hanya menjadi sumber vitamin C yang baik untuk tubuh saja. Ternyata mangga juga menjadi Sumber vitamin A yang baik untuk mata. Dalam satu cangkir irisan daging mangga terdapat 25% kandungan vitamin A yang bisa memenuhi kebutuhan harian anda.
Mangga juga bisa mencegah beberapa penyakit mata seperti rabun senja, mata kering, mata kelelahan, iritasi mata dan masih banyak lagi. Jika anda ingin mata anda sehat, anda bisa mengkonsumsi mangga secara teratur. Selain merawat mata melalui nutrisi yang diberikan mangga, anda juga harus mengistirahatkan mata anda secara teratur.
Mempercantik kulit
Mangga memiliki serat yang sangat tinggi. Selain serat, mangga juga mengandung vitamin A yang tak hanya baik untuk mata anda tetapi juga baik untuk kulit anda. Vitamin A pada mangga ini bisa mencegah kulit kusam, mengecilkan pori-pori yang besar dan menghaluskan kulit. Tak hanya kandungan vitamin A saja yang baik untuk kulit.
Kandungan vitamin C pada mangga pun juga bisa mempercantik kulit anda. Vitamin C dalam mangga ini bisa merangsang pembentukan kolagen pada kulit anda sehingga kulit anda menjadi lebih sehat. Selain vitamin, nutrisi dalam buah mangga yang menyehatkan kulit adalah phenol dan enzim.
Meningkatkan daya ingat
Buah mangga ternyata juga memiliki fungsi untuk meningkatkan memori dan memperkuat daya ingat. Ini dikarenakan buah mangga mengandung kadar asam glutamin yang cukup banyak. Senyawa inilah yang menyebabkan buah mangga bisa meningkatkan daya ingat saat anda memakannya. Karena manfaat inilah buah mangga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak. Jadi, lebih seringlah memberikan anak anda buah mangga agar anak anda menjadi lebih cerdas.
Cocok untuk ibu hamil
Mangga tak hanya cocok untuk anda yang ingin sehat saja. Mangga ternyata juga cocok untuk anda yang sedang hamil muda. Dengan memakan mangga, anda bisa mengurangi rasa mual yang anda alami di awal kehamilan. Tetapi untuk mengurangi rasa mual, anda dianjurkan untuk memakan mangga muda. Meskipun memakan mangga muda bisa meredakan mual, tetapi anda tetap harus memperhatikan kesehatan lambung anda. Selain meredakan mual, mangga juga mengandung zat besi tinggi. Zat besi tinggi inilah yang menjadikan janin yang ada di dalam kandungan anda menjadi lebih sehat.
Merawat kecantikan wajah
Mangga tak hanya baik untuk kesehatan kulit tubuh anda. Buah ini ternyata juga bisa digunakan untuk membuat kulit wajah anda menjadi lebih cantik. Ada beberapa cara untuk menjadikan mangga sebagai perawatan kecantikan. Salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai masker wajah. Cara membuat masker wajah ini juga cukup mudah.
Pertama, haluskan mangga menggunakan blender hingga lembut dan jangan menambahkannya dengan air. Lalu tambahkan dua sendok oatmeal yang berbentuk bubuk dan campurkan. Jika perlu, anda bisa menambahkannya dengan whipped cream agar menjadi lebih lembut. Setelah diaduk rata, oleskan masker tersebut pada wajah anda secara merata. Biarkan beberapa saat hingga kering dan bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini selama seminggu sekali agar lebih maksimal.
Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, ternyata manfaat buah mangga untuk kesehatan juga sangat banyak. Bahkan bukan cuma bagi kesehatan ,melainkan untuk perawatan kecantikan kulit dan wajah Anda. Karena itu lebih seringlah mengkonsumsi buah mangga. Tapi ingat, jangan berlebihan karena kandungan gulanya juga cukup tinggi.


Demikian artikel mengenai Manfaat Buah Mangga, semoga bermanfaat setelah membaca artikel Manfaat Buah Mangga ini. Terimakasih telah mebaca artikel Manfat Buah Mangga.

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami– Rambut merupakan sebuah mahkota yang manusia miliki. Apalagi untuk wanita, menjaga kesehatan dan kecantikan rambut tentunya menjadi prioritas utama. Namun sayangnya, di era modern seperti sekarang ini banyak sekali para wanita yang mengalami masalah ketombe. Tak jarang pria pun juga sering terserang masalah ini.

Ketombe 

Ketombe merupakan masalah kesehatan rambut yang muncul disebabkan karena ada pengelupasan sel-sel kulit mati di kepala. Pengelupasan ini sebenarnya wajar-wajar saja terjadi, tetapi pada penderita ketombe pengelupasan tersebut terjadi secara berlebihan. Sehingga menyebabkan munculnya sel-sel kulit mati berwarna putih pada bagian kulit kepala.

Munculnya ketombe dapat disebabkan karena faktor-faktor tertentu. Paling banyak ketombe muncul disebabkan karena pengaruh fungi atau jamur. Biasanya jamur akan banyak bermunculan pada mereka yang jarang membersihkan rambutnya. Selain jamur, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok juga bisa menyebabkan munculnya masalah ini.

Memiliki ketombe di kulit kepala tentunya merupakan masalah yang cukup serius, apalagi jika ketombe tersebut membandel atau sulit hilang. Namun tak perlu khawatir pada kesempatan kali ini saya akan berbagi Cara Mengatasi Ketobe Secara Alami yang sangat ampuh. Penasaran kan? Langsung saja simak beberapa Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami berikut ini.

Cara Mengatasi Ketombe secara Alami

1. Cuka

Cuka biasanya banyak digunakan untuk membuat masakan menjadi lebih sedap. Meskipun bau dari cuka cukup menyengat, tetapi sebenarnya bahan ini cukup mujarab untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala.

Cuka memiliki kandungan zat asam yang bersifat abrasif. Kandungan asam inilah yang mampu mengelupaskan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Bahkan dengan penggunaan pertama kali, sel-sel kulit kepala akan hilang dengan mudah.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan cuka:

- Siapkan cuka putih secukupnya saja

- Bersihkan rambut terlebih dahulu dengan keramas, lalu oleskan cuka merata

- Agar bekerja optimal pijatlah rambut yang sudah diolesi cuka tadi selama 5 menit, lalu diamkan kurang lebih 30 menitan

- Setelah semua selesai, bilas dengan keramas lagi hingga semua ketombe rontok.

2. Baking soda

Baking soda merupakan salah satu bahan masakan yang sering dipakai untuk membuat roti. Ternyata baking soda juga mengandung senyawa abrasif yang mampu mengatasi ketombe di kulit kepala.

Namun usahakan jangan menggunakan baking soda berlebihan, karena bisa mengakibatkan kulit kamu mengalami masalah iritasi. Hentikan penggunaan apabila ketombe sudah hilang.

Cara mengatasi ketombe dengan baking soda:

- Siapkan baking soda dan air hangat secukupnya

- Campur kedua bahan tersebut dengan takaran menyesuaikan. Usahakan adonan yang diibuat agak sedikit encer

- Oleskan adonan baking soda secara merata keseluruh bagian kulit kepala. Diamkan sejenak selama 30 menitan, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

3. Lidah buaya

Lidah buaya sudah sejak jaman dahulu dipercaya cukup efektif untuk merawat rambut secara alami. Dalam lidah buaya ini terkandung beragam mineral alami yang cukup efektif untuk memberi nutrisi rambut kamu. Mulai dari mineral kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan masih banyak lagi.

Selain bermanfaat untuk menghilangkan ketombe, ternyata lidah buaya juga cukup efektif untuk melembabkan rambut secara alami. Oleh sebab itu, jangan ragu lagi menggunakan bahan alami satu ini.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan lidah buaya:

- Ambilah lidah buaya yang masih segar, kemudian patahkan

- Kupas kulit lidah buaya tadi hingga ada gelnya saja

- Oleskan gel lidah buaya tersebut secara merata keseluruh kulit kepala

- Jangan lupa beri pijatan-pijatan lembut supaya meresap, lalu diamkan selama 30 menit agar bekerja lebih maksimal

- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Catatan: gunakan lidah buaya secara rutin agar rambut kamu lebih hitam, lembab, berkilau, dan sehat secara alami.

4. Lemon

Lemon merupakan buah yang memiliki tingkat keasaman cukup tinggi. Zat asam tinggi tersebut bisa kita manfaatkan untuk mengatasi ketombe di kulit kepala. Bahkan lemon cukup efektif untuk membantu menghilangkan kutu rambut.

Cara menghilangkan ketombe dengan lemon:

- Siapkan 1 buah lemon yang masih cukup segar

- Belah lemon tadi menjadi 2 bagian, kemudian peras dalam sebuah wadah

- Oleskan perasan lemon secara merata keseluruh bagian kulit kepala

- Pijat lembut selama 5 menitan, lalu diamkan selama 30 menit

- Bilas air lemon tadi dengan menggunakan air dingin sampai bersih. Agar lebih bersih kamu dapat keramas.

5. Minyak zaitun

Dataran Mediterania adalah salah satu bukti betapa besarnya khasiat minyak zaitun. 

Minyak ini dipercaya mampu menurunkan resiko jantung, diabetes, stroke, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya. Selain bermanfaat dalam kesehatan, minyak ini juga bermanfaat bagi kecantikan yang salah satunya mampu menghilangkan ketombe secara alami.

Cara menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun:

- Siapkan minyak zaitun secukupnya saja, kamu bisa beli minyak botolan

- Sebelum menggunakan pastikan rambut dalam keadaan bersih (bisa keramas dulu)

- Setelah selesai keramas, oleskan minyak zaitun keseluruh area kulit kepala

- Pijat lembut selama kurang lebih 5 menit dan diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

6. Daun pandan

Daun pandan biasanya dipakai untuk membuat aroma masakan menjadi sedap. Namun ternyata setelah diteliti lebih dalam, daun ini cukup efektif untuk menghilangkan rambut ketombe. Daun pandan memiliki kandungan mineral alami yang berkhasiat untuk menutrisi rambut hingga ke akar-akarnya.

Cara menghilangkan ketombe dengan daun pandan:

- Pertama siapkan 5-8 lembar daun pandan segar, cuci bersih semuanya

- Remas-remas semua daun pandan tersebut hingga hancur, kemudian seduh dengan menggunakan air hangat

- Setelah itu, oleskan air seduhan tadi keseluruh area kulit kepala

- Pijat seperti biasa kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

7. Kangkung

Kangkung memang sangat sedap apabila dimasak menjadi tumis. Namun siapa sangka ternyata kangkung cukup efektif untuk menghilangkan ketombe. Sayuran satu ini memiliki senyawa mineral essens yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati di area kulit kepala. Bahkan dengan penggunaan rutin, masalah rambut rontok yang kamu alami bisa hilang.

Cara alami menghilangkan ketombe dengan kangkung:

- Siapkan satu ikat kangkung segar, kamu bisa beli di pasar atau swalayan terdekat

- Rebus satu ikat kangkung tadi dengan menggunakan 2 gelas air

- Tunggu hingga mendidih secara sempurna, kemudian saring

- Bilaskan air rebusan daun kangkung tadi secara merata keseluruh area kulit kepala

- Diamkan selama 30 menit supaya meresap, lalu bilas kembali dengan keramas.

8. Penuhi asupan nutrisi

Salah satu penyebab ketombe yang jarang diketahui adalah asupan nutrisi. Seseorang yang mengalami kekurangan nutrisi, mereka akan sangat mudah sekali terserang yang namanya masalah ketombe. Kandungan nutrisi yang cukup baik untuk mengatasi ketombe adalah vitamin C, B1, kalsium, asam folat, dan zat besi.

Untuk mendapatkan semua asupan nutrisi tersebut, kamu bisa mengonsumsi makanan bergizi yang berasal dari sayur, buah, daging, susu, dan kacang-kacangan. Usahakan minimal mengonsumsi satu porsi setiap makanan 4 sehat 5 sempurna tersebut, sehingga hasilnya nanti akan lebih maksimal.

9. Gunakan pelembab rambut

Setelah semua ketombe hilang di kulit kepala kamu, saya sarankan untuk rutin menggunakan pelembab rambut. Adanya pelembab rambut dapat mencegah ketombe datang kembali. Namun sebelum menggunakan pastikan pelembab rambut tersebut aman dan sudah memiliki nama baik. Karena apabila kamu memakai pelembab asal-asalan, bisa jadi rambut akan rusak dan rontok.

Bagaimana, mudah bukan? terapkan salah satu Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami yang menurut kamu paling mudah. Minimal lakukan perawatan diatas sebanyak 1x dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal. Selamat mencoba ^^